抽烟对身体有害吗？

抽烟是一种常见的不良习惯，它对人体健康造成了严重的危害。烟草中含有大量的有害物质，包括尼古丁、一氧化碳、烟碱等，这些物质吸入到肺部后会对呼吸系统和循环系统造成损害。

长久抽烟会导致呼吸道感染、慢阻肺、支气管炎等呼吸系统疾病的发生。与此同时，吸烟还会扩大患肺癌、心脏病、中风等心血管疾病的风险。不仅如此，吸烟还会导致皮肤老化、牙齿变黄、口臭等美容难关。

由此可见，抽烟对身体是非常有害的，应该尽早戒烟，保护自己和周围人的健康。

tag标签：

吸烟危害, 戒烟方法, 烟草危害, 健康风险, 抽烟与健康, 戒烟计划